何もしないをやっているんだよ
YouTubeを観ていた時に
くまのプーさんが言った言葉ということで紹介されていた
「何もしないをやっているんだよ」
前後にどんなお話をされていたか覚えていませんし
くまのプーさんのお話も観ていません…
ただ
その言葉だけが記憶に残り
時折
わたしを励ましてくれます^^
『何もしない』ということは
ただ怠惰な怠け者のイメージを持っていたわたしにとって
とても衝撃的で新鮮な言葉でした
『何もしない』ということも
意図をもって行ったならば
それも自分自身で選択した
意味のある
大切な行動のひとつになるんだと感じました
そして
何もしないことの大切さ
ぼーっとする時間
実はとても大切な時間なんだと
何もしない時間に
自信をもてるようになりました
実際のプーさんのお話を知らないので
ズレてしまうのかもしれないですが…
ヨガで言えば
シャバーサナの時間に似ているのかもしれない…
そんな風に感じました
アクティブに身体を動かした後に
身体の感覚から離れ
一度身体を大地へと帰し
意識だけを感じる時間
リセットされた身体へと
また
意識を戻す
大切な時間
エネルギーのクリアリング
そんな風に感じました
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