アーサナ（ポーズ）

あなたにしか分からない

安心できる

ポジションがあります

あなたにしか分からない

幸せの瞬間があります

それらは

決して、あなた以外の人には分かりません

なぜならば

それらは

あなたの内側で感じるものであり

あなたさえも肉眼で見ることのできないものだからです

外を探しても

見つけることはできません

あなたが

動いて

探求して

あなたの内側で気づくのです

あなたが

身体の力を抜いて

自分を信頼して

思考から離れ

心さえも手放した時

あなたは

それに出逢う事ができます